全方位人才培訓營心得筆記-神啊!請多給我一點空間~談時間管理
雙贏管理顧問有限公司 首席講師兼執行長 李勝隆 老師
每一天當中，最重要的事是什麼?
如果沒事先擬定計畫，等到發現沒時間時，時間早就不翼而飛
星期二晚上下課後Mandy趕忙衝向演講現場，就是不想錯過李勝隆老師對時間管理的分享
有在參加社團活動，或期中考前拼命K書的同學們
肯定常常覺得，時間再多都不夠，怎麼老是事情到最後一刻還做不完?
但究竟是因為事務多得無法負荷，還是我們自己在冥冥之中把時間都浪費掉了呢?
老師談到做好時間管理的基本觀念：
1. 不要浪費時間做無關緊要的小事和瑣事
2. 將待辦事項排序，先做最重要的事情
3. 訓練自己同時做2~3件事的能力
《誠實面對自己》
想解決問題必須從發現問題開始，今天，老師要每位同學拿起紙筆
思考：「在一天當中，有哪些事情是不必要的?」並寫下來
好比滑手機、瀏覽FB一天的貼文、打遊戲、睡覺…
老師說：「每個人總會有些壞習慣，誠實得面對自己，並不丟臉。」
重要的是，發現問題後，我們能否調整自己原先所做的時間分配
將滑手機的時間從一小時減少為半小時，先過濾FB的重要訊息，讓自己有充裕的時間完成計畫
《醒來與起床》
醒來與起床的時間不同，相信這是許多學生難以戒掉的壞習慣－賴床
賴床也曾讓Mandy困擾不已
但對愛吃的Mandy來說，早餐是一天當中最重要的一餐
早起吃早餐的滿足感就變成Mandy起床的動力
在吃完早餐後，便有充裕的時間和好心情來完成事情
想戒掉賴床壞習慣，建議同學們不如多給自己一些起床的動力
如果一開始對早起有些難度，那麼不妨試試早點睡吧 xD
《封閉時間》
在最後，老師提到：「每天都應該給自己一些封閉的時間。」
所謂封閉時間，是在一天當中給自己一點時間能活得像自己，沉澱整理一整天的經歷與感受
Mandy認為封閉時間是一天當中最重要的時刻
因為人畢竟不是超人，也會感到身心疲累
所以需要這樣的時間給自己充電，調適生活中遇到的困難和壓力
今天參加李勝隆老師的演講，就是我給自己的充電方式之一，感覺收穫滿滿 :D
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